Берберын, або берберын гідрахларыд, - гэта злучэнне, якое змяшчаецца ў многіх раслінах. Гэта можа дапамагчы ў лячэнні такіх захворванняў, як дыябет, высокі ўзровень халестэрыну і высокае крывяны ціск. Аднак пабочныя эфекты могуць ўключаць засмучэнне страўніка і млоснасць.
Берберын быў часткай традыцыйнай кітайскай і аюрведической медыцыны на працягу тысяч гадоў. Ён дзейнічае ў арганізме рознымі спосабамі і здольны выклікаць змены ў клетках цела.
Даследаванні берберыну паказваюць, што ён можа лячыць розныя метабалічныя захворванні, уключаючы дыябет, атлусценне і хваробы сэрца. Гэта таксама можа палепшыць здароўе кішачніка.
Нягледзячы на тое, што берберын здаецца бяспечным і мае мала пабочных эфектаў, перад яго прыёмам варта пракансультавацца з лекарам.
Берберын можа быць эфектыўным антыбактэрыйным сродкам. Даследаванне 2022 года паказала, што берберын дапамагае стрымліваць рост залацістага стафілакока.
Іншае даследаванне паказала, што берберын можа пашкодзіць ДНК і вавёркі некаторых бактэрый.
Даследаванні паказваюць, што берберын валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, што азначае, што ён можа дапамагчы ў лячэнні дыябету і іншых захворванняў, звязаных з запаленнем.
Даследаванні паказваюць, што берберын можа быць карысным пры лячэнні дыябету. Даследаванні паказалі, што гэта можа аказаць станоўчы ўплыў на:
Той жа аналіз паказаў, што камбінацыя берберын і прэпарата для зніжэння ўзроўню цукру ў крыві была больш эфектыўнай, чым абодва прэпарата паасобку.
Згодна з даследаваннем 2014 года, берберын з'яўляецца перспектыўным сродкам для лячэння дыябету, асабліва для людзей, якія не могуць прымаць існуючыя антыдыябетычныя прэпараты з-за хваробы сэрца, пячоначнай недастатковасці або праблем з ныркамі.
Іншы агляд літаратуры паказаў, што берберын у спалучэнні са зменамі ладу жыцця зніжае ўзровень цукру ў крыві больш, чым змены ладу жыцця самі па сабе.
Здаецца, берберын актывуе протеинкиназу, актываваную АМФ, якая дапамагае рэгуляваць выкарыстанне арганізмам цукру ў крыві. Даследчыкі мяркуюць, што гэтая актывацыя можа дапамагчы ў лячэнні дыябету і звязаных з ім праблем са здароўем, такіх як атлусценне і высокі ўзровень халестэрыну.
Іншы метааналіз, праведзены ў 2020 годзе, паказаў паляпшэнне масы цела і метабалічных параметраў без значнага павышэння ўзроўню ферментаў печані.
Аднак навукоўцам неабходна правесці больш маштабныя падвойныя сляпыя даследаванні, каб цалкам вызначыць бяспеку і эфектыўнасць берберын.
Пагаворыце са сваім лекарам, перш чым прымаць берберын пры дыябеце. Ён можа не падыходзіць для ўсіх і можа ўзаемадзейнічаць з іншымі лекамі.
Высокі ўзровень халестэрыну і трыгліцерыдаў ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці (ЛПНП) можа павялічыць рызыку сардэчных захворванняў і інсульту.
Некаторыя дадзеныя сведчаць аб тым, што берберын можа дапамагчы знізіць узровень халестэрыну ЛПНП і трыгліцерыдаў. Згодна з адным аглядам, даследаванні на жывёл і людзях паказваюць, што берберын зніжае ўзровень халестэрыну.
Гэта можа дапамагчы знізіць узровень ЛПНП, «дрэннага» халестэрыну, і павялічыць ЛПВП, «добры» халестэрын.
Агляд літаратуры паказаў, што берберын у спалучэнні са зменай ладу жыцця больш эфектыўны ў лячэнні высокага ўзроўню халестэрыну, чым толькі змена ладу жыцця.
Даследчыкі мяркуюць, што берберын можа дзейнічаць гэтак жа, як лекі для зніжэння ўзроўню халестэрыну, не выклікаючы тых жа пабочных эфектаў.
Агляд літаратуры паказаў, што берберын больш эфектыўны ў спалучэнні з прэпаратамі, якія зніжаюць артэрыяльны ціск, чым сам па сабе.
Акрамя таго, вынікі даследаванняў на пацуках сведчаць аб тым, што берберын можа затрымаць пачатак высокага крывянага ціску і дапамагчы паменшыць яго выяўленасць, калі высокае крывяны ціск сапраўды ўзнікае.
У адным аглядзе паведамляецца пра значную страту вагі ў людзей, якія прымалі 750 міліграмаў (мг) барбарыса два разы на дзень на працягу 3 месяцаў. Барбарыс - расліна, якое змяшчае вялікую колькасць берберын.
Акрамя таго, падвойнае сляпое даследаванне паказала, што людзі з метабалічным сіндромам, якія прымалі 200 мг барбарыса тры разы на дзень, мелі больш нізкі індэкс масы цела.
Каманда, якая праводзіла іншае даследаванне, адзначыла, што берберын можа актываваць карычневую тлушчавую тканіну. Гэтая тканіна дапамагае арганізму пераўтвараць ежу ў цяпло цела, і падвышаная актывацыя можа дапамагчы ў лячэнні атлусцення і метабалічнага сіндрому.
Некаторыя даследаванні паказваюць, што берберын дзейнічае аналагічна прэпарату метфармін, які лекары часта прызначаюць для лячэння дыябету 2 тыпу. На самай справе, берберын можа мець здольнасць змяняць кішачныя бактэрыі, што можа дапамагчы ў лячэнні атлусцення і дыябету.
Сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ) узнікае, калі ў жанчын высокі ўзровень некаторых мужчынскіх гармонаў. Сіндром - гэта гарманальны і метабалічны дысбаланс, які можа прывесці да бясплоддзя і іншых праблем са здароўем.
Сіндром полікістоза яечнікаў звязаны з многімі праблемамі, якія можа дапамагчы вырашыць берберын. Напрыклад, людзі з СПКЯ таксама могуць мець:
Лекары часам прызначаюць метфармін, лекі ад дыябету, для лячэння СПКЯ. Паколькі берберын мае падобны эфект з метфармінам, ён таксама можа быць добрым варыянтам лячэння СПКЯ.
Сістэматычны агляд выявіў, што берберын з'яўляецца перспектыўным пры лячэнні сіндрому полікістоза яечнікаў з рэзістэнтнасцю да інсуліну. Аднак аўтары адзначаюць, што пацверджанне гэтых эфектаў патрабуе далейшых даследаванняў.
Берберын можа выклікаць змены ў клеткавых малекулах, што можа мець яшчэ адну патэнцыйную карысць: барацьба з ракам.
Іншае даследаванне паказвае, што берберын дапамагае лячыць рак, тармозячы яго прагрэсаванне і тыповы жыццёвы цыкл. Ён таксама можа гуляць пэўную ролю ў знішчэнні ракавых клетак.
Грунтуючыся на гэтых дадзеных, аўтары заяўляюць, што берберын з'яўляецца «высокаэфектыўным, бяспечным і даступным» супрацьпухлінным прэпаратам.
Аднак важна памятаць, што даследчыкі вывучалі ўздзеянне берберын на ракавыя клеткі толькі ў лабараторыі, а не на людзях.
Згодна з некаторымі даследаваннямі, апублікаванымі ў 2020 годзе, калі берберын можа дапамагчы лячыць рак, запаленне, дыябет і іншыя захворванні, гэта можа быць звязана з яго дабратворным уздзеяннем на мікрабіём кішачніка. Навукоўцы выявілі сувязь паміж мікрабіёмам кішачніка (калоніямі бактэрый у кішачніку) і гэтымі захворваннямі.
Берберын валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі і, здаецца, выдаляе шкодныя бактэрыі з кішачніка, тым самым спрыяючы росту здаровых бактэрый.
Хоць даследаванні на людзях і грызунах паказваюць, што гэта можа быць праўдай, навукоўцы папярэджваюць, што неабходныя дадатковыя даследаванні, каб пацвердзіць, як берберын уплывае на людзей і ці бяспечна яго выкарыстоўваць.
Амерыканская асацыяцыя лекараў-натуропатаў (AANP) сцвярджае, што дабаўкі берберын даступныя ў выглядзе харчовых дабавак або капсул.
Яны дадаюць, што многія даследаванні рэкамендуюць прымаць 900-1500 мг у дзень, але большасць людзей прымае 500 мг тры разы на дзень. Тым не менш, AANP заклікае людзей пракансультавацца з лекарам, перш чым прымаць берберын, каб праверыць, ці бяспечна яго выкарыстоўваць і ў якой дозе яго можна прымаць.
Калі лекар пагаджаецца з тым, што берберын бяспечны для выкарыстання, людзі таксама павінны праверыць этыкетку прадукту на наяўнасць сертыфікатаў трэціх асоб, такіх як Нацыянальны навуковы фонд (NSF) або NSF International, кажа AANP.
Аўтары даследавання 2018 года выявілі, што ўтрыманне розных капсул берберыну моцна адрознівалася, што магло прывесці да блытаніны адносна бяспекі і дазоўкі. Яны не выявілі, што больш высокія выдаткі абавязкова адлюстроўваюць больш высокую якасць прадукцыі.
Адміністрацыя ЗША па харчовых прадуктах і леках (FDA) не рэгулюе харчовыя дабаўкі. Няма гарантыі, што харчовыя дабаўкі бяспечныя і эфектыўныя, і не заўсёды магчыма праверыць якасць прадукту.
Навукоўцы кажуць, што берберын і метфармін маюць шмат агульных характарыстык і абодва могуць быць карыснымі пры лячэнні дыябету 2 тыпу.
Аднак, калі лекар прызначае чалавеку метфармін, ён не павінен разглядаць берберын у якасці альтэрнатывы без папярэдняга абмеркавання гэтага з лекарам.
Лекары прызначаць правільную дозу Метфармін для чалавека на падставе клінічных даследаванняў. Немагчыма даведацца, наколькі дабаўкі адпавядаюць гэтай колькасці.
Берберын можа ўзаемадзейнічаць з метфармінам і ўплываць на ўзровень цукру ў крыві, ускладняючы яго кантроль. У адным даследаванні сумесны прыём берберын і метфарміну знізіў эфект метфарміну на 25%.
Калі-небудзь берберын можа стаць прыдатнай альтэрнатывай метфарміну для кантролю цукру ў крыві, але неабходныя дадатковыя даследаванні.
Нацыянальны цэнтр дадатковага і інтэгратыўнага здароўя (NCCIH) сцвярджае, што залатоўнік, які змяшчае берберын, наўрад ці выкліча сур'ёзныя пабочныя эфекты ў кароткатэрміновай перспектыве, калі дарослыя прымаюць яго перорально. Аднак недастаткова інфармацыі, каб паказаць, што гэта бяспечна для працяглага выкарыстання.
У даследаваннях на жывёл навукоўцы адзначылі наступныя эфекты ў залежнасці ад выгляду жывёлы, колькасці і працягласці прыёму:
Важна паразмаўляць са сваім лекарам, перш чым прымаць берберын або іншыя дадаткі, бо яны могуць быць небяспечнымі і не ўсім падыходзіць. Любы чалавек, у якога ёсць алергічная рэакцыя на любы раслінны прадукт, павінен неадкладна спыніць яго ўжыванне.
Час публікацыі: 07 снежня 2023 г